Bầu bị nám, sạm da: dùng gì cho an toàn?
Khoảng một nửa mẹ bầu bị nám ở vùng da hay ra nắng trên mặt. Phần lớn mờ dần trong vòng một năm sau sinh.
Bác sĩ khuyên gì
Làm trước: Chống nắng có titanium dioxide hoặc iron oxide, và azelaic acid.
Thêm nếu cần: Vitamin C và niacinamide: có bằng chứng giúp mờ thâm, được coi là an toàn, dù chưa có nghiên cứu lớn trên mẹ bầu.
Tránh trong lúc mang bầu: Hydroquinone và retinoid bôi (retinol, tretinoin, adapalene).
Đọc bài gốc: Tổng quan chăm sóc da khi mang thai (PMC13237301)
Trong 188 món bán chạy tụi mình đã đọc, chưa món nào có Azelaic acid trong 10 thành phần đầu. Mẹ hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ về loại có chất này.
Chống nắng có titanium dioxide hoặc iron oxide
Bài tổng quan gọi chống nắng có iron oxide và titanium oxide là cách an toàn và hiệu quả nhất, làm trước tiên.
- Kem Chống Nắng Fixderma Dưỡng Ẩm Cho Da Mặt & Cơ Thể 75gThứ 3 trong bảng
- Kem Chống Nắng Skin1004 Nâng Tông Cho Da Nhạy Cảm SPF50+ 50mlThứ 3 trong bảng
- Kem Chống Nắng d'Alba Nâng Tông Sáng Hồng Tự Nhiên 50mlThứ 3 trong bảng
- Kem Chống Nắng d'Alba Nâng Tông Tím Hiệu Chỉnh Sắc Da 50mlThứ 3 trong bảng
- Kem Chống Nắng Cell Fusion C Nâng Tông Da 50mlThứ 4 trong bảng
- Serum Chống Nắng Dưỡng Thể Bioré Sáng Mịn Mát Lạnh 230mlThứ 4 trong bảng
- Kem Chống Nắng Skin1004 Cho Da Nhạy Cảm SPF 50+ 50mlThứ 5 trong bảng
- Kem Chống Nắng Vichy Thoáng Nhẹ Không Bóng Dầu SPF 50+ 50mlThứ 5 trong bảng
- [Mini] Kem Chống Nắng Skin1004 Cho Da Nhạy Cảm SPF 50+ 20mlThứ 5 trong bảng
- Sữa Chống Nắng Anessa Cho Da Nhạy Cảm & Trẻ Em 60ml (Mới)Thứ 7 trong bảng
- Kem Chống Nắng Beplain Nâng Tông, Cấp Ẩm Căng Bóng 50mlThứ 9 trong bảng
- Kem Chống Nắng Beplain Nâng Tông, Kiềm Dầu Mịn Lì 50mlThứ 9 trong bảng
- Kem Chống Nắng Beplain Vật Lý Hỗ Trợ Kiềm Dầu Mịn Lì 50mlThứ 9 trong bảng
Niacinamide
Có bằng chứng giúp mờ thâm và được coi là an toàn khi mang bầu, dù chưa có nghiên cứu lớn trên mẹ bầu.
- Kem Dưỡng CeraVe Dạng Gel Kiềm Dầu Cho Da Dầu & Hỗn Hợp 52mlThứ 2 trong bảng
- Kem Dưỡng Ducray Giúp Làm Giảm Mụn, Mờ Vết Thâm 30mlThứ 2 trong bảng
- Serum Angel's Liquid Dưỡng Sáng Da, Mờ Thâm 30mlThứ 2 trong bảng
- Serum Balance Active Formula Ngừa Mụn Mờ Thâm 30mlThứ 2 trong bảng
- Serum Derladie Niacinamide 20% Giảm Mụn, Mờ Thâm Đỏ 30mlThứ 2 trong bảng
- Serum oh!oh! Dưỡng Sáng Da, Giảm Thâm Nám 10mlThứ 2 trong bảng
- Serum oh!oh! Dưỡng Sáng Da, Giảm Thâm Nám 30mlThứ 2 trong bảng
- Serum Vichy Cải Thiện & Ngăn Ngừa Thâm Nám Đốm Nâu 30mlThứ 3 trong bảng
- Kem Dưỡng Olay Ban Ngày Sáng Da Chống Tia UV SPF15 50gThứ 4 trong bảng
- Kem Dưỡng Olay Dưỡng Sáng Da, Mờ Thâm Mụn 50gThứ 4 trong bảng
- Kem Dưỡng Olay Luminous Sáng Da Mờ Thâm Nám Ban Đêm 50gThứ 4 trong bảng
- Serum GoodnDoc Dưỡng Ẩm, Hỗ Trợ Phục Hồi Da 30mlThứ 4 trong bảng
- Serum Skin1004 Rau Má Dưỡng Sáng & Làm Dịu Da 100mlThứ 4 trong bảng
- Toner Paula’s Choice Điều Chỉnh Lỗ Chân Lông 190mlThứ 4 trong bảng
- Nước Hoa Hồng Skin1004 Phục Hồi Và Tái Tạo Da 210mlThứ 5 trong bảng
- Serum Neogen Dermalogy Dưỡng Sáng Da, Mờ Thâm 32gThứ 5 trong bảng
- Serum SVR Làm Giảm Mụn, Mờ Nám, Làm Mềm Mịn Da 30mlThứ 5 trong bảng
- Serum d'Alba Dạng Xịt 8 Loại Dầu Hoa Đỏ Cấp Ẩm Dịu Da 100mlThứ 5 trong bảng
- Serum d'Alba Dạng Xịt Nấm Truffle Trắng Căng Bóng Da 100mlThứ 5 trong bảng
- Sữa Rửa Mặt Cerave Cho Da Dầu Mụn 236mlThứ 5 trong bảng
- Sữa Rửa Mặt Cerave Cho Da Dầu Mụn 473mlThứ 5 trong bảng
- Sữa Rửa Mặt Cetaphil Dịu Lành Cho Da Nhạy Cảm 1000mlThứ 5 trong bảng
- Sữa Rửa Mặt Cetaphil Dịu Lành Cho Da Nhạy Cảm 125mlThứ 5 trong bảng
- Sữa Rửa Mặt Cetaphil Dịu Lành Cho Da Nhạy Cảm 473ml (Mới)Thứ 5 trong bảng
- Xịt Mụn Lưng Derladie Mờ Thâm, Giảm Viêm Nang Lông 150mlThứ 5 trong bảng
- Sữa Rửa Mặt CeraVe Sạch Sâu Cho Da Thường Đến Da Dầu 236mlThứ 6 trong bảng
- Sữa Rửa Mặt CeraVe Sạch Sâu Cho Da Thường Đến Da Dầu 473mlThứ 6 trong bảng
- Kem Chống Nắng Beplain Nâng Tông, Cấp Ẩm Căng Bóng 50mlThứ 7 trong bảng
- Kem Chống Nắng Beplain Nâng Tông, Kiềm Dầu Mịn Lì 50mlThứ 7 trong bảng
- Kem Chống Nắng Beplain Vật Lý Hỗ Trợ Kiềm Dầu Mịn Lì 50mlThứ 7 trong bảng
- Sữa Dưỡng Thể Vaseline Gluta-Hya Nâng Tông Tức Thì 300mlThứ 7 trong bảng
- Sữa Rửa Mặt Cetaphil Dịu Lành Cho Da Dầu Nhạy Cảm 473ml (Mới)Thứ 7 trong bảng
- Kem Dưỡng Mắt Sur.Medic+ Giảm Nếp Nhăn, Ngăn Lão Hóa 35mlThứ 8 trong bảng
- Kem Chống Nắng Skin1004 Nâng Tông Cho Da Nhạy Cảm SPF50+ 50mlThứ 9 trong bảng
- Kem Dưỡng d'Alba Sáng Da Và Cấp Ẩm Sâu 55gThứ 9 trong bảng
- Nước Hoa Hồng Simple Làm Dịu Da & Cấp Ẩm 200mlThứ 9 trong bảng
- Serum Chống Nắng Dưỡng Thể Bioré Sáng Mịn Mát Lạnh 230mlThứ 9 trong bảng
- Kem Chống Nắng Cell Fusion C Nâng Tông Da 50mlThứ 10 trong bảng
- Kem Chống Nắng Skin1004 Cho Da Nhạy Cảm SPF 50+ 50mlThứ 10 trong bảng
- Kem Dưỡng Angel's Liquid Làm Sáng Da, Mờ Thâm 50mlThứ 10 trong bảng
- [Mini] Kem Chống Nắng Skin1004 Cho Da Nhạy Cảm SPF 50+ 20mlThứ 10 trong bảng
Vitamin C
Có bằng chứng giúp mờ thâm và được coi là an toàn khi mang bầu, dù chưa có nghiên cứu lớn trên mẹ bầu.
- Serum Neogen Dermalogy Dưỡng Sáng Da, Mờ Thâm 32gThứ 2 trong bảng
- Gel Giảm Mụn Alcom Derma Forte Advanced 15gThứ 3 trong bảng
- Serum Balance Active Formula Làm Sáng Da, Mờ Thâm 30mlThứ 3 trong bảng
- Serum Klairs Vitamin C Cho Da Nhạy Cảm 35mlThứ 3 trong bảng
- Serum oh!oh! Dưỡng Sáng Da, Giảm Thâm Nám 10mlThứ 7 trong bảng
- Serum oh!oh! Dưỡng Sáng Da, Giảm Thâm Nám 30mlThứ 7 trong bảng
- Serum Angel's Liquid Dưỡng Sáng Da, Mờ Thâm 30mlThứ 9 trong bảng
- Serum L'Oreal Hyaluronic Acid Cấp Ẩm Sáng Da 30mlThứ 9 trong bảng
Món bán chạy cho nám, sạm da mà mẹ nên hỏi bác sĩ hoặc tránh
- Gel Dưỡng Megaduo Giảm Mụn, Mờ Thâm 15gChưa nên dùng
- Gel Dưỡng Megaduo Plus Giảm Mụn, Mờ Thâm 15gChưa nên dùng
- Kem Dưỡng Vichy Hỗ Trợ Mờ Thâm Nám, Sáng Khỏe Da 50mlChưa nên dùng
- Kem Dưỡng L'Oreal Sáng Mịn Mờ Thâm Nám Ban Đêm 50mlHỏi bác sĩ
- Kem Dưỡng Neothera Sáng Da Giảm Thâm Vùng Nách 35mlHỏi bác sĩ
- Mặt Nạ Caryophy Làm Giảm Mụn, Thâm & Dưỡng Ẩm Da 22gHỏi bác sĩ
- Serum Balance Active Formula AHA + BHA Tái Tạo, Sáng Da 30mlHỏi bác sĩ
- Serum Dưỡng Thể Nivea Sáng Da, Mờ Thâm Nám 170mlHỏi bác sĩ
- Serum Dưỡng Thể Nivea Sáng Da, Mờ Thâm Nám 300mlHỏi bác sĩ
- Serum Garnier Giảm Mụn Mờ Thâm Cho Da Dầu, Mụn 30mlHỏi bác sĩ
- Serum L'Oreal Sáng Da, Mờ Thâm Mụn & Nám 30ml (Mới)Hỏi bác sĩ
- Serum La Roche-Posay Giảm Thâm Nám & Dưỡng Sáng Da 30mlHỏi bác sĩ
Tụi mình chỉ kể chất nằm trong 10 thành phần đầu của bảng, vì bảng xếp theo lượng giảm dần; chất đứng cuối thường chỉ có một chút. Món nào có chất bác sĩ dặn tránh thì không nằm trong các danh sách "có chất tốt" ở trên.
Chụp hộp của mẹ để kiểm